El deporte es fundamental para mantenerse fuertes, para gozar de buena salud física y mental, pero has de saber, que si practicas ejercicio de manera regular, tienes que vigilar aun más tu dieta, ya que la actividad física supone un desgaste energético importante. En este sentido, las proteínas jugarán un papel fundamental. ¿Quieres saber que funciones cumplen las proteínas? En este articulo te lo contamos, no pierdas detalle, que esto te va a interesar.

Todos sabemos lo que es la saliva y en qué lugar de nuestro organismo se encuentra, pero, ¿realmente sabemos qué es la saliva, para qué se utiliza, qué función desempeña y cuál es la importancia que tiene en el cuerpo humano? Veamos, la saliva es un fluido biológico de color claro, ligeramente ácido, inodoro y un poco viscoso producido por las glándulas salivares presentes en la boca. Estas glándulas salivares según su tamaño pueden ser mayores y menores. Las mayores son las encargadas de producir el 93% de la secreción salivar y las menores del 7% restante. Se calcula que la cantidad de saliva que segregan diariamente está comprendida entre 1 y 1,5 litros de saliva, que es lo que el cuerpo humano, en condiciones normales, necesita para realizar con normalidad sus funciones.